Nous passerions environ le tiers de notre vie à dormir! Si vous êtes de ceux qui doivent composer avec des troubles du sommeil au quotidien, qui souffrent fréquemment de douleurs lombaires au réveil, vous devriez examiner la qualité de votre…
La technologie s’immisce dans nos vies quotidiennes à la vitesse grand V. Les Canadiens échangent en moyenne 267.8 millions de messages textes par jour! Regardez autour de vous : les téléphones intelligents, les consoles de jeu portatives, les lecteurs MP3,…
LE BALLON D’EXERCICE ET SES EFFETS SUR LA SANTÉ Le ballon d’exercice est d’abord et avant tout reconnu pour améliorer la flexibilité et renforcer les abdominaux, les muscles stabilisateurs, ceux du tronc et ceux du dos. C’est que sa forme…
COMMENT CONTRER LA SÉDENTARITÉ AU TRAVAIL ? Vous passez la journée assis à votre bureau? Vous y passez même votre heure de lunch? En plus du temps passé assis en voiture ou en transport en commun, 60% des Canadiens passeraient…
Allergies ? La naturopathie pourrait vous aider ! Le printemps se prépare, les bourgeons des arbres se gonflent. Dans quelques semaines, les gens sensibles au pollen seront de nouveau dérangés Plus de 30% de la population est affectée par des…
Service de Naturopathie à la Clinique chiropratique des Mimosas Danielle Beauchamp, ND.A. Après avoir été une femme d’affaires dans le milieu de l’alimentation pendant 20 ans, Danielle a réorienté sa carrière en naturopathie. Elle est diplômée de l'École d'enseignement Supérieur…
Au cours des 20 dernières années, l’allaitement a gagné en popularité. Plusieurs recherches démontrent les bénéfices de l’allaitement sur les plans nutritionnel, immunologique, digestif, neurologique, développemental, psychologique et émotionnel. Plusieurs facteurs vont affecter le fait que le bébé soit capable…
EXERCICES AVEC BALLON DESCRIPTION : Séances d’exercices de renforcement musculaire semi-privées exécutées à 100 % avec le ballon suisse. L’utilisation du ballon permet un travail efficace de l’endurance musculaire et de l’équilibre puisque les muscles stabilisateurs sont sollicités dans presque tous…
Contrairement aux croyances populaires, l’arthrose ne touche pas uniquement les personnes qui avancent en âge. Bien sûr, elles y sont plus vulnérables, mais tout le monde peut en souffrir. Pourquoi? Comment la prévenir ? FACTEURS DÉCLENCHEURS En vieillissant, le cartilage…
Il n’est pas rare que des patients se présentent en cabinet chiropratique en se plaignant de douleurs émanant de la fesse ou du bas du dos, et descendant dans la jambe, vers le mollet. La douleur peut parfois aller jusqu’à…
