7 raisons de prendre des cours prénataux

Il y a 100 ans, 99% des naissances se déroulaient à la maison de la future mère. Aujourd’hui
les soins et les techniques périnatales ont énormément évolués. Le suivi médical fait partie
intégrale de la grossesse. Grâce à l’avancement de la science et à l’accès à l’information avant,
pendant et après la grossesse, les bébés naissent en meilleure santé aujourd’hui. Ainsi, les
cours prénataux sont les meilleurs outils pour informer les futurs parents la naissance de leur
enfant. Voici les 7 raisons de suivre des cours prénataux.

 
1-L’alimentation et les habitudes de vie
Les cours prénataux permettent de savoir ce qu’il faut et ce qu’il faut éviter durant la grossesse.
Plusieurs ont entendu parler des fromages au lait cru et des sushis qu’il faut éviter lors de la
grossesse. Les cours permettent de démystifier les bons aliments et ceux à éviter ou à
consommer avec modération. Une infirmière qualifiée donne aussi toute l’information sur le
tabac, les drogues et la consommation d’alcool. L’information sur ce sujet peut être confuse sur
internet et l’infirmière ne donne que l’information qui provient des gouvernements.

2-L’exercice durant la grossesse
Il est fortement suggéré de faire de l’exercice durant la grossesse. Les exercices sans impact
comme la marche et la natation sont recommandés. Aussi, lors d’un cours prénatal l’infirmière
donne plusieurs exercices à faire à la maison pour rester en forme. Ces exercices sont
essentiellement des étirements empruntés au yoga.

3-Le soulagement de la douleur
Une des principales raisons pourquoi les couples suivent des cours prénataux est pour
apprendre les techniques de gestion de la douleur. Les contractions, la poussée et l’expulsion
peuvent être très douloureuses. Dans les cours prénataux, l’infirmière enseigne des exercices
pratiques qui aideront à réduire la douleur de l’accouchement. Elle explique toutes les
méthodes connues, tant pharmacologiques que naturelles, afin de diminuer au minimum les
inconforts.

4-Les étapes de l’accouchement
L’infirmière décrit une par une toutes les étapes de l’accouchement. Des premières contractions
à la maison à l’expulsion du bébé, elle enseigne toutes les phases du travail et ce qui faut faire.
Le père est alors très impliqué, jouant un rôle de soutien et aidant avec les massages, ainsi que
des exercices de relaxation et de soulagement de la douleur qu’il peut faire avec sa conjointe. Il
est beaucoup moins stressant pour les parents d’être informé et de savoir à quoi s’attendre.

5-L’allaitement
Quoique bénéfique pour l’enfant et la mère, de nos jours, plusieurs femmes redoutent
l’allaitement. La pression entourant cette façon de nourrir son enfant devient une source
d’angoisse et soulève de nombreuses questions. Ainsi, les cours prénataux permettent de
recevoir l’information la plus récente sur cette méthode, apprendre les positions et en savoir
davantage sur les autres façons de nourrir son enfant.

6- Les soins au bébé
Une fois, l’accouchement passé et le congé de l’hôpital donné, les parents retournent à la
maison avec leur petit bébé. L’infirmière explique aux futurs parents la routine du bébé. Les
bébés ont des besoins primaires qui doivent être comblés. On montre aux futurs parents
comment nourrir, laver, bercer, changer et réconforter leur bébé.

7-Pourquoi un cours privé?
Les cours prénataux privés se donnent en petits groupes et permettent une interaction directe
avec l’infirmière. Les cours sont interactifs et utilisent les toutes dernières technologies. Aussi
l’information qui est donnée aux futurs parents est régulièrement mise à jour en fonction des
ministères de la santé publique.

En conclusion, il a bien plus de7 raisons de suivre des cours prénataux. Toutefois, la raison
principale est que vous pouvez poser vos questions à une professionnelle de la santé qui a
beaucoup d’expérience avec les naissances. Lors des cours prénataux, l’objectif de l’infirmière
est de répondre aux questions des futurs parents et de donner toute l’information pour mettre
votre enfant au monde dans la tranquilité d’esprit et le bonheur.

Écrit par Eric Poulin
Fondateur et Directeur général
Formation en Santé CPM
http://coursprenatauxmonteregie.com