Cours de conditionnement physique à la clinique
EXERCICES AVEC BALLON DESCRIPTION : Séances d’exercices de renforcement musculaire semi-privées exécutées à 100 % avec le ballon suisse. L’utilisation du ballon permet un travail efficace de l’endurance musculaire et de l’équilibre puisque les muscles stabilisateurs sont sollicités dans presque tous…